离婚后回家需要保持距离，以避免不必要的冲突和伤害。以下是一些建议：

一、回家离婚保持距离怎么办

设定明确的界限：清楚地传达你对距离的需求，并解释这是为了双方健康和福祉。

限制互动时间：避免长时间呆在一起，并提前约定参观或活动的持续时间。

创建物理空间：如果可能，在家里划分不同的空间，以减少互动。

尊重对方的隐私：不要窥探对方的个人物品或通信。

避免争论：在保持距离期间，专注于必要的事务，例如孩子的抚养安排。

寻求专业帮助：如果需要，可以考虑咨询婚姻咨询师或治疗师，以获得支持和指导。

二、回家离婚恢复沟通

在保持距离一段时间后，你可能需要恢复沟通。以下是一些提示：

选择合适的时机：在双方情绪稳定和冷静时沟通。

设定目标：清楚地说明恢复沟通的目的，例如讨论财务或孩子的抚养安排。

使用间接方式：可以尝试通过电子邮件、短信或信件沟通，以避免直接对抗。

专注于事实：避免指责或情绪化语言，而是坚持事实和信息。

寻求外部帮助：如果直接沟通困难，可以考虑通过婚姻咨询师或调解员进行交流。

三、回家离婚后相处

离婚后，你们可能会继续在某些情况下互动，例如与共同孩子的抚养或共同财产的处理。以下是一些建议：

保持礼貌：即使有分歧，也应礼貌地对待彼此。

优先考虑孩子的福祉：在所有决策中，始终将孩子的最佳利益放在首位。

设定清晰的界限：明确彼此的期望和限制，并尊重对方的感受。

避免旧的争论：不要重温过去的冲突或争论，而是专注于解决当前的问题。

寻求专业帮助：如果相处困难，可以考虑咨询婚姻咨询师或治疗师，以获得指导和支持。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。