当相爱的人说要离婚时，往往会让人感到措手不及，不知所措。如果你也遇到这样的情况，可以参考以下建议：

一、爱你的人说离婚怎么办呢？

1.保持冷静：当对方提出离婚时，保持冷静非常重要。不要冲动行事或说出让自己后悔的话。先让自己冷静下来，理清对方的理由。

2.沟通交流：主动与对方沟通，了解他/她提出离婚的原因。真诚倾听对方的心声，尝试理解对方的感受和想法。

3.共同回忆：如果你不想离婚，可以尝试回忆你们过去的美好时光，重拾当初的甜蜜。让他/她感受到你对这段婚姻的重视和爱。

4.寻求专业帮助：如果沟通无果，可以考虑寻求专业婚姻咨询师或心理治疗师的帮助。他们可以提供专业建议，帮助你们解决问题。

5.尊重对方的决定：最终，如果对方铁了心要离婚，你需要尊重对方的决定。虽然这可能很痛苦，但尊重对方的选择是至关重要的。

二、如何挽回爱你的人？

1.找出问题所在：分析这段婚姻中出现的问题，并提出切实可行的解决方案。向对方展示你愿意改变和努力。

2.改变自己：尝试改变自己的行为和态度，让对方看到你愿意为这段婚姻做出努力。努力成为一个更好的伴侣。

3.制造浪漫：制造一些特别的时刻，重拾你们之间的浪漫情怀。创造一些美好的回忆，让他/她感受到你对这段婚姻的重视。

4.耐心等待：挽回需要时间和耐心。不要操之过急，一步步证明你的真心和努力。

三、如何不后悔离婚？

1.放下执念：如果这段婚姻已经无法挽回，就不要再执着于过去。放下对对方的执念，接受现实。

2.专注自我成长：离婚后，把精力放在自我成长上。让自己变得更好，让自己成为一个更好的人。

3.展望未来：虽然离婚很痛苦，但它也可能是一个成长的机会。展望未来，相信自己值得拥有更好的生活。

4.爱护自己：在离婚后，要好好爱护自己。花时间陪伴自己，做一些让自己开心的事情。

当爱你的人说离婚时，保持冷静、沟通交流、尊重对方的决定是至关重要的。如果你想挽回这段婚姻，可以尝试找出问题所在、改变自己、制造浪漫和耐心等待。而如果你选择离婚，也请放下执念、专注自我成长、展望未来和爱护自己。