抑郁症是一种严重的心理疾病，如果没有及时得到治疗，可能会对婚姻关系造成极大的破坏。如果您患有抑郁症，并且正在考虑离婚，了解以下事项很重要。

一、本人抑郁想离婚怎么办？

寻求专业帮助。至关重要的是，您要向心理健康专业人士寻求帮助，为您提供诊断、治疗和支持。治疗可以帮助您管理抑郁症症状，并改善您的整体心理健康。

与您的伴侣沟通。敞开心扉，与您的伴侣讨论您的感受和需求。解释抑郁症如何影响您以及您需要什么才能改善。

评估您的关系。抑郁症可以扭曲您的想法和感情。在做出决定之前，客观地审视您的关系非常重要。考虑您的伴侣是否支持和理解，以及这段关系是否能满足您的需求。

寻求支持。与了解您正在经历的事情的朋友、家人或支持小组保持联系。他们可以提供情感支持和实际帮助。

优先考虑您的健康。抑郁症会给您的身心带来极大的负担。优先考虑您的健康，并采取措施照顾好自己，例如健康饮食、定期锻炼和充足的睡眠。

二、本人抑郁了还能维持婚姻吗

是的，即使患有抑郁症，也可能维持婚姻关系。以下是一些建议：

寻求治疗。至关重要的是，您为抑郁症寻求专业帮助。治疗可以帮助您了解自己的情况并制定应对机制。

与您的伴侣合作。患有抑郁症的伴侣需要耐心、理解和支持。与您的伴侣沟通您的需求，让他们了解您正在经历的事情。

设定现实的期望。不要指望一切一夜之间就会好起来。恢复可能需要时间和努力。

专注于改善。抑郁症无法治愈，但可以通过治疗和生活方式的改变得到控制。专注于改善您的健康状况，而不是完美。

寻找支持。与您的伴侣、朋友、家人或支持小组交谈，以获得情感支持。

三、长期抑郁对婚姻的影响

长期抑郁症会对婚姻关系产生严重的负面影响，包括：

沟通问题。抑郁症可以影响您的沟通能力，导致误解和争吵。

情感疏远。抑郁症会让您感到与周围人隔绝，包括您的伴侣。

性功能障碍。抑郁症会影响您的性欲和性能力。

财务问题。抑郁症可能会导致工作失业或丧失工作能力，进而导致财务困难。

暴力。在某些情况下，抑郁症会导致暴力或自杀行为。

如果您患有长期抑郁症，重要的是要寻求专业帮助并对您的治疗做出承诺。通过适当的支持和干预，您可以控制您的病情并改善您的婚姻关系。

如果您患有抑郁症并正在考虑离婚，了解您的选择并寻求专业帮助非常重要。通过治疗、沟通、评估和寻求支持，您可以在做出决定之前采取明智的步骤。即使患有抑郁症，维持婚姻关系也是可能的，但需要寻求治疗、与伴侣合作和优先考虑您的健康。