婚姻的破裂对于当事人来说是一次沉重的打击，尤其对于没有房贷、没有存款的女性来说，离婚后的生活将变得更加艰难。本文将探讨无房无存款离婚女性在面对困境时的应对方法，希望能为她们提供一些帮助和指引。

一、无房无存款离婚女人怎么办

1. 保持冷静，评估处境：离婚后，情绪难免会受到影响，但此时保持冷静至关重要。首先要评估自己的经济状况，了解自己拥有的资产和负债，以及收入和开支情况。

2. 寻求法律援助：离婚涉及到财产分割、子女抚养等复杂问题，建议咨询律师，了解自己的权利和义务，避免权益受损。

3. 制定计划，寻找住处：没有住房是离婚后面临的最大困境之一。可以考虑向亲友寻求临时住所，或者寻找经济适用房、租赁房屋等方式解决住房问题。

4. 增加收入，改善经济状况：离婚后，需要重新考虑自己的收入来源。可以考虑找一份全职工作，或者发展副业增加收入。也要控制开支，减少不必要的支出。

5. 寻求情感支持：离婚是一种创伤性的经历，此时需要寻求情感支持。可以通过与亲友倾诉、加入支持小组或寻求心理咨询的方式来释放压力，缓解情绪。

二、如何获得经济援助

1. 申请政府救济金：对于低收入人群，政府可能会提供一些经济援助，例如食品券、住房补贴等。可以向当地社会福利机构咨询和申请。

2. 寻找慈善机构帮助：有一些慈善机构专门为无家可归者和经济困难者提供援助。可以向这些机构寻求食物、住所、衣服等方面的帮助。

3. 参加职业培训项目：提高自己的技能和竞争力，可以增加就业机会和收入水平。可以参加政府或非营利组织提供的职业培训项目，提升自己的能力。

三、如何建立新的生活

1. 设定目标，规划未来：离婚后，需要尽快调整心态，设定新的目标和规划未来。可以设定小目标，一步一步实现，增强自信心。

2. 发展人际关系，扩大社交圈：扩大社交圈，结交新朋友，可以减轻孤独感，获得情感支持。可以参加兴趣小组、社区活动或志愿服务等方式来结识新的人。

3. 养成健康的生活习惯：离婚后，很容易陷入消极情绪和不健康的生活方式。保持健康的生活习惯，例如规律作息、健康饮食、适度运动，可以提升身心健康，增强应对压力的能力。

4. 相信自己，永不放弃：离婚是一场艰难的旅程，需要有坚强的意志力。相信自己有能力克服困难，永不放弃，才能迎来新的希望和幸福的生活。

无房无存款离婚女人面临着许多困难，但只要保持冷静，制定计划，寻求援助和支持，就能逐步改善自己的处境。通过增加收入、获得经济援助和建立新的生活，她们可以走出离婚的阴影，开启新的更美好的生活。