离婚，对于一个家庭来说是一件令人痛苦的事情，而对于孩子来说，更是一场心灵上的创伤。特别是对于年幼的孩子，他们无法理解父母为什么分开，更无法理解自己会被迫选择一个父母生活。如果离婚决定带小女儿怎么办？

一、离婚决定带小女儿怎么办

1. 共同协商

夫妻在决定离婚前，应该先共同协商好小女儿的抚养权问题。原则上，法律规定2周岁以下的孩子一般归母亲抚养，但如果母亲有不利于孩子成长的因素，例如吸毒、酗酒、虐待等，法院也可以判决父亲抚养。

2. 征求孩子的意见

如果小女儿已经懂事，可以征求她的意见。法院在判决抚养权时，也会考虑孩子的意见。

3. 法院判决

如果父母无法协商一致，可以向法院起诉，由法院判决小女儿的抚养权归属。法院在判决时，会综合考虑以下因素：

父母的教育背景、经济能力、生活环境等；

小女儿的年龄、性别、健康状况等；

小女儿与父母双方的感情亲密度；

小女儿的意愿（对于8周岁以上的孩子）。

二、离婚后如何抚养小女儿

1. 提供稳定安全的环境

小女儿在经历父母离婚后，可能会感到不安和恐惧。离异后要为小女儿提供一个稳定、安全的生活环境，让她感受到父母的爱和支持。

2. 保持良好沟通

父母即使离婚了，也应该保持良好的沟通，共同协商小女儿的抚养问题。避免在孩子面前争吵或互相指责，以免给孩子造成心理伤害。

3. 尊重孩子的感受

父母应该尊重小女儿的感受，允许她表达自己的情绪。不要试图否认或压制孩子的负面情绪，而是耐心倾听，提供支持和安慰。

三、离婚后如何帮助小女儿适应

1. 解释离婚原因

父母应该以孩子能理解的方式，向她解释离婚的原因。不要用责备或丑化对方的语言，而是客观地说明父母之间的分歧。

2. 让孩子知道她被爱

父母要让小女儿知道，即使父母离婚了，她仍然是被爱和重视的。多花时间陪伴她，让她感受到父母的爱和支持。

3. 寻求专业帮助

如果小女儿在离婚后出现严重的心理问题或适应困难，可以考虑寻求专业心理咨询或治疗的帮助。

离婚决定带小女儿怎么办，是一个非常复杂的问题。父母需要充分考虑孩子的利益，共同协商好小女儿的抚养权问题。在离婚后，父母仍然需要共同承担起抚养小女儿的责任，为她提供一个稳定、安全的生活环境，帮助她适应父母离婚带来的变化。