离婚是一件让人痛苦的事情，不仅要面对情感上的煎熬，还要面临财产的分割。如果离婚输了几十万，该怎么办呢？下面提供一些建议：

一、冷静分析财务状况

要冷静下来，客观地分析自己的财务状况。看看自己有多少资产和负债，以及每月需要多少钱来维持生计。根据这些信息，制定一个财务计划，以便在未来几个月内保持财务稳定。

二、寻求法律帮助

离婚涉及到复杂的法律问题，最好寻求律师的帮助。律师可以帮助你了解你的权利，并确保你在财产分割中得到公平的对待。如果对方不配合或提出了不公平的要求，律师可以代表你出庭辩护。

三、谈判或诉讼

如果可能的话，尽量与对方进行谈判，达成双方都能接受的财产分割协议。如果谈判失败，你可能需要提起诉讼。诉讼过程漫长且耗费精力，但可以确保你得到公平的对待。

四、做好财务规划

离婚后，你将需要做好财务规划，以便在经济上自立。这可能包括增加收入、减少支出或重新分配资产。考虑制定一个预算，并寻求财务顾问的帮助，以确保你的财务状况健康。

五、寻求情感支持

离婚是一个情感上非常困难的过程。寻求朋友、家人或治疗师的情感支持非常重要。他们可以提供安慰、建议和帮助你度过这段艰难的时期。

离婚输几十万是一件非常困难的事情，但采取正确的步骤，你可以度过难关。通过冷静分析财务状况、寻求法律帮助、谈判或诉讼、做好财务规划和寻求情感支持，你可以最大程度地保护自己的利益，并为未来建立一个稳定的财务基础。