在某些情况下，法院可能会根据法律程序对个人的财产进行扣划，包括生活费，这可能会给个人的生活带来一定的困难，如果您发现法院扣划的金额超过了合理范围，影响到了您的基本生活需求，您可以采取以下措施：

1、了解扣划的原因和依据：您需要了解法院扣划的具体原因和依据，这可以通过查看法院的判决书、裁定书或相关法律文件来实现。

2、提出异议：如果您认为法院的扣划不合理，您可以在规定的时间内提出异议，异议的方式和程序可能因地区和具体情况而有所不同，您可以咨询当地的法院或律师。

3、寻求法律援助：如果您无法自行解决问题，您可以寻求法律援助，您可以咨询当地的法律援助机构或律师，了解您的权利和可行的法律途径。

4、与债权人协商：如果法院的扣划是由于债务问题导致的，您可以与债权人协商，寻求一种解决方案，例如分期还款或调整还款计划。

建议参考：

1、在日常生活中，尽量保持良好的财务记录，以便在需要时能够证明您的收入和支出情况。

2、如果您有其他财产或收入来源，可以考虑将其转移或隐藏，以避免被法院扣划，但请注意，这种行为可能会违反法律，并且会带来更严重的后果。

3、在与法院和债权人沟通时，要保持冷静和理性，避免情绪化的反应。

相关法条：

《中华人民共和国民事诉讼法》第二百四十四条：被执行人未按执行通知履行法律文书确定的义务，人民法院有权查封、扣押、冻结、拍卖、变卖被执行人应当履行义务部分的财产，但应当保留被执行人及其所扶养家属的生活必需品。

小编总结：法院扣划生活费是一种法律程序，但在执行过程中，法院需要遵循一定的法律规定和程序，如果您发现法院的扣划行为不合理，您可以通过了解原因、提出异议、寻求法律援助等方式来维护自己的权益，在日常生活中，要注意保持良好的财务记录，避免不必要的法律风险。