在婚姻生活中，经济问题往往是引发矛盾的导火索。如果你在婚姻期间输掉了十万元，并因此导致离婚，那么该怎么办呢？

一、输了十万离婚怎么办呢

1. 保持冷静，理性沟通

得知自己输了十万元后，首先要保持冷静，不要冲动做出决定。与你的配偶进行理性沟通，解释清楚事情的经过和你的想法。

2. 承担责任，积极解决

对自己的行为承担责任。输钱是你的错，不要逃避或指责他人。积极寻找解决方案，如变卖资产、贷款或寻找兼职工作来偿还债务。

3. 协商财产分割

在离婚时，需要对夫妻共同财产进行分割。与你的配偶协商，根据实际情况分配财产。如果输掉的十万元属于夫妻共同债务，则需要公平分担。

4. 寻求专业帮助

如果你无法自行解决问题，可以寻求律师或心理咨询师的帮助。他们可以提供法律建议、情感支持和解决问题的策略。

二、输了十万离婚怎么办呢？损失挽回

除了上述解决办法，你还可以采取以下措施挽回损失：

1. 追债

如果输钱是由于他人诈骗或非法行为造成的，你可以选择追债。收集相关证据，向法院提起诉讼，维护自己的合法权益。

2. 破产

如果你无法偿还债务，可以考虑申请破产。破产可以帮助你免除或减少债务，但需要满足一定的条件。

三、输了十万离婚怎么办呢？心理调适

输钱和离婚都会对你的心理健康造成影响。你需要学会调节自己的情绪，以积极的心态面对未来：

1. 接纳事实

接受自己输钱和离婚的事实。不要沉湎于过去，而是专注于未来。

2. 自我反省

反思自己的行为，找出导致失败的原因。吸取教训，避免在未来重蹈覆辙。

3. 寻求支持

与家人、朋友或心理咨询师倾诉自己的感受。获得支持和鼓励，有助于你走出低谷。

输了十万导致离婚是一个艰难的处境。保持冷静、承担责任并积极沟通是应对的关键。通过协商财产分割、寻求专业帮助和进行心理调适，你可以渡过难关，开启新的人生篇章。