在婚姻或恋爱关系中，生活费的提供是一个重要的责任，如果一个男人拒绝提供生活费，这可能会给女人带来困扰和经济压力，以下是一些建议和参考，帮助女人应对这种情况：

问题解答：

当面对男人不提供生活费的情况时，女人可以考虑以下步骤：

1、沟通与协商：与男人进行坦诚的沟通，了解他的立场和原因，尝试找到解决问题的方法，共同制定一个合理的财务计划。

2、寻求独立经济来源：建立自己的经济独立是很重要的，女人可以考虑寻找工作、兼职或开展自己的业务，以确保自己有足够的资金支持生活。

3、评估婚姻或关系：这种情况可能反映出更深层次的问题，女人需要评估自己与男人的关系，并考虑是否值得继续维持。

4、法律途径：在某些情况下，法律途径可能是必要的，女人可以咨询律师，了解自己的权益和可能的法律选择。

建议参考：

1、制定预算：制定一个详细的预算，记录每月的收入和支出，以更好地管理财务。

2、节约开支：寻找节约开支的方法，如减少不必要的消费、寻找更经济实惠的生活方式。

3、寻求家庭支持：如果可能的话，可以寻求家人或朋友的经济支持。

4、学习理财知识：提高自己的理财能力，学会合理规划和管理个人财务。

相关法条：

根据《中华人民共和国民法典》第一千零六十四条规定：夫妻双方共同签名或者夫妻一方事后追认等共同意思表示所负的债务，以及夫妻一方在婚姻关系存续期间以个人名义为家庭日常生活需要所负的债务，属于夫妻共同债务。

小编总结：

面对男人不提供生活费的情况，女人需要保持冷静和理智，通过沟通、寻求独立经济来源和法律途径等方式，努力解决问题，也要关注自己的权益和未来，做出对自己最有利的决策，建立健康、平等的婚姻或恋爱关系是至关重要的，双方都应该承担起相应的责任和义务。