在婚姻中，若男人不给生活费且缺乏情感沟通，这可能会给女方带来困扰和不满，面对这种情况，以下是一些建议：

1、沟通和理解：尝试与男方坦诚地沟通，了解他的想法和感受，也许他有自己的困难或担忧，通过沟通可以找到解决问题的途径。

2、明确需求：明确自己的需求和期望，让男方了解你对生活费和情感沟通的重视，也倾听他的需求，共同寻找一个双方都能接受的解决方案。

3、寻求专业帮助：如果沟通无果，可以考虑寻求专业婚姻辅导或咨询的帮助，专业人士可以提供中立的观点和建议，帮助双方改善沟通和解决问题。

4、经济独立：确保自己在经济上的独立，有一定的储蓄和收入来源，这样可以增加自己的安全感和谈判的筹码。

5、考虑法律途径：在极端情况下，如果男方长期拒绝支付生活费或持续忽视情感沟通，你可以咨询律师，了解自己的法律权益和可行的法律途径。

建议参考：

1、建立共同目标：尝试与男方一起制定共同的家庭目标，并努力为之奋斗，共同的目标可以增强双方的联系和合作。

2、培养兴趣爱好：除了家庭责任，也要关注自己的个人兴趣爱好，保持自己的独立性和活力，有助于提升情绪和生活质量。

3、关注自身成长：不断提升自己的个人能力和素质，这不仅可以增加自信，还可能为婚姻带来新的活力。

4、保持良好的生活习惯：注重健康的生活方式，包括良好的饮食、充足的睡眠和适度的运动，良好的身体状态有助于应对压力和情绪问题。

5、建立家庭规则：共同制定一些家庭规则，如定期沟通、共同参与家庭活动等，有助于维护家庭的和谐。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第一千零六十五条规定：夫妻双方可以约定婚姻关系存续期间所得的财产以及婚前财产归各自所有、共同所有或部分各自所有、部分共同所有，约定应当采用书面形式，夫妻对婚姻关系存续期间所得的财产以及婚前财产的约定，对双方具有法律约束力。

小编总结： 在婚姻中，遇到男人不给生活费和不情感沟通的问题，首先要保持冷静，尝试通过沟通和理解来解决，如果问题持续存在，可以寻求专业帮助或考虑法律途径，也要关注自身的需求和成长，保持良好的生活态度，婚姻需要双方共同努力经营，希望以上建议能够帮助你应对这一困境。