孩子是家庭的希望和未来，对于离异家庭的父母来说，争夺孩子的抚养权是一项艰巨的任务。如果父母能够理性地处理离婚后的关系，并且以孩子的利益为出发点，那么争夺孩子的抚养权也可以通过合法途径解决。下面是一些有助于拿到孩子抚养权的建议。

理性沟通是解决争夺抚养权的重要一步。父母双方应该坐下来，平等地交流彼此的想法和关切。在这个过程中，父母应该尽量避免争吵和争执，而是以孩子的利益为出发点，寻找一个能够满足孩子需求的解决方案。如果父母能够达成共识，那么争夺抚养权的问题就可以得到有效解决。

了解法律程序和规定也是拿到孩子抚养权的关键。不同国家和地区对于抚养权的规定可能有所不同，父母应该详细了解当地的法律程序和规定。在争夺抚养权的过程中，父母可以寻求法律援助，咨询专业律师，以确保自己的权益得到保护。了解法律程序和规定也有助于父母了解自己的权利和责任，以及如何合理地行使这些权利和责任。

第三，为了拿到孩子的抚养权，父母需要提供充分的证据证明自己是更适合抚养孩子的一方。这些证据可以包括但不限于以下几个方面：父母的经济状况、居住环境的稳定性、对孩子的关爱和教育能力等。父母可以通过提供银行账单、工资单、房产证明、邻居和朋友的证词等方式来证明自己的能力和条件。父母还可以提供孩子的学校成绩单、医疗记录等证据，以证明自己对孩子的关心和照顾。

父母应该尊重法院的决定。如果父母无法在沟通和协商中达成一致，那么最终可能需要法院做出决定。无论法院的决定是否符合自己的期望，父母都应该尊重法院的决定，并且按照决定履行自己的抚养义务。父母也可以在法定的时间间隔后重新申请抚养权，如果能够提供新的证据证明自己更适合抚养孩子，那么有可能重新获得抚养权。

拿到孩子的抚养权需要父母之间的理性沟通、了解法律程序和规定，以及提供充分的证据证明自己的能力和条件。父母也应该尊重法院的决定，并且按照决定履行自己的抚养义务。只有以孩子的利益为出发点，父母才能够在争夺抚养权的过程中达成共识，并且为孩子的成长和发展提供一个稳定和健康的环境。