在离婚后，孩子的抚养权成为了一项重要的争议点。对于离婚双方来说，争取到孩子的抚养权意味着能够继续照顾孩子的成长和发展，了解如何争取抚养权是非常重要的。下面将介绍一些争取抚养权的方法。

建立良好的亲子关系是争取抚养权的关键。法院往往会考虑孩子与父母的关系，以及父母对孩子的照顾能力。在争取抚养权的过程中，父母应该尽量与孩子建立亲密的关系，多参与孩子的生活，关心孩子的学习和成长。父母应该尽量避免在孩子面前发生争吵和冲突，以免对孩子造成伤害。

提供稳定的生活环境也是争取抚养权的重要因素。法院通常会考虑孩子在哪个家庭能够获得更好的生活条件和更稳定的成长环境。父母应该尽量提供稳定的居住环境，为孩子提供良好的学习和成长条件。父母还应该提供孩子所需的物质和精神支持，确保孩子能够健康成长。

第三，积极参与孩子的教育和生活是争取抚养权的重要手段。父母应该积极参与孩子的学校和社交活动，与孩子的老师和朋友建立良好的关系。父母还应该关注孩子的学习情况，帮助孩子解决学习中的问题，提供必要的辅导和支持。通过积极参与孩子的教育和生活，父母能够展现自己的责任感和照顾能力，从而增加争取抚养权的成功机会。

寻求专业的法律帮助是争取抚养权的重要途径。离婚案件通常需要经过法律程序来确定抚养权的归属。父母应该寻求专业的律师帮助，了解相关的法律规定和程序，制定合理的争取抚养权的策略。律师能够提供专业的法律建议和指导，帮助父母争取到更有利的抚养权安排。

争取抚养权需要父母付出努力和时间，建立良好的亲子关系，提供稳定的生活环境，积极参与孩子的教育和生活，并寻求专业的法律帮助。通过这些努力，父母可以增加争取抚养权的成功机会，为孩子提供更好的成长环境和照顾。