当父母离婚或分居时，关于孩子的抚养权问题往往是最棘手的。在一些情况下，父母中的一方可能没有获得抚养权，这就引发了一个重要的问题：没有抚养权的父母如何看护自己的孩子？

没有抚养权的父母应该与孩子的监护人保持密切的联系。监护人通常是获得抚养权的一方，他们负有照顾孩子的责任。作为没有抚养权的父母，与孩子的监护人建立良好的沟通和合作关系至关重要。通过电话、短信、视频聊天等方式，父母可以与孩子保持经常的联系。这种联系不仅可以让父母了解孩子的生活情况，还可以弥补因分居而产生的亲子交流的不足。

没有抚养权的父母可以争取获得更多的探望权。尽管没有抚养权，但父母仍然有权利与孩子相处。通过与监护人协商，父母可以制定一份合理的探望计划。这样，父母可以在规定的时间内与孩子见面，共度美好时光。在探望期间，父母可以陪伴孩子参加各种活动，如户外运动、看电影、共进晚餐等，以加强亲子关系。

没有抚养权的父母可以通过参与孩子生活的其他方面来表达对孩子的关爱。父母可以主动关心孩子的学业情况，帮助他们解决学习上的问题。父母还可以参与孩子的兴趣爱好，如陪伴他们参加各种课外活动、比赛等。通过积极参与孩子的生活，父母可以让孩子感受到自己的存在和关心，从而建立起更加牢固的亲子关系。

没有抚养权的父母应该尊重孩子的感受和意愿。尽管父母与孩子的分离可能带来一定的伤害，但父母应该尊重孩子的意愿并给予他们足够的空间。如果孩子不愿意与没有抚养权的父母见面，父母应该尊重他们的决定，并尝试与孩子进行沟通，了解他们的想法和感受。父母可以通过温暖的言语和行动，让孩子感受到自己的爱和支持。

没有抚养权的父母仍然可以在孩子的生活中扮演重要的角色。通过与监护人的密切联系、争取更多的探望权、参与孩子的生活和尊重孩子的意愿，父母可以建立起与孩子之间的牢固关系。尽管身处分离的状态，但父母仍然可以给予孩子足够的关爱和支持，让他们感受到家庭的温暖和安全。