抚养权是指离婚夫妻中，对于未成年子女的抚养和教育的权利和义务。在过去的社会观念中，抚养权通常被赋予给母亲，而父亲则往往被认为只是提供经济支持的角色。随着社会的进步和观念的变化，越来越多的父亲意识到他们对子女的重要性，开始争取抚养权。那么，男方怎么能要到抚养权呢？

男方需要展现出自己独立抚养子女的能力。法院在判决抚养权时，会考虑到孩子的最佳利益。如果男方能够证明自己有稳定的经济来源和良好的生活条件，能够提供孩子一个稳定、健康的成长环境，那么他就有更大的机会获得抚养权。男方可以准备好相关的证据，如收入证明、住房证明、教育计划等，以证明自己具备独立抚养子女的能力。

男方需要积极参与孩子的生活。法院通常会考虑到孩子与父母的亲子关系和亲子互动的情况。如果男方能够积极参与孩子的生活，如陪伴孩子上学、参加家长会、参与孩子的课外活动等，那么他就能够展现出自己对孩子的关心和爱护，增加获得抚养权的机会。男方可以记录下自己与孩子的互动情况，如照片、视频等，以作为证据。

男方还需要与前妻进行积极的沟通和合作。法院在判决抚养权时，也会考虑到双方对于子女的合作态度。如果男方能够与前妻就子女的抚养事宜达成共识，并且能够保持良好的沟通和合作关系，那么他就能够展现出自己的责任心和成熟度，提高获得抚养权的机会。男方可以通过与前妻进行面对面的沟通、书面的协议等方式，寻求双方的共识。

男方需要寻求法律援助。在争取抚养权的过程中，男方可以咨询专业的律师，了解相关的法律规定和程序。律师可以帮助男方制定合理的抚养权申请方案，并提供法律上的支持和指导。男方可以向法院提交有力的证据，通过法律途径争取抚养权。

男方要想要到抚养权，需要展现出自己独立抚养子女的能力，积极参与孩子的生活，与前妻进行积极的沟通和合作，并寻求法律援助。男方应该坚持以孩子的最佳利益为出发点，通过合法合理的方式争取抚养权，为孩子提供一个良好的成长环境。