在婚姻关系或同居关系中，一方要求另一方支付生活费是合理的，根据我国法律规定，夫妻有相互扶养的义务，一方不履行扶养义务时，需要扶养的一方，有要求对方付给扶养费的权利，如果男方拒绝支付生活费，女方可以考虑以下途径来解决：

1、协商解决：双方可以通过友好协商，达成一致意见，女方可以向男方说明自己的经济困难，并要求男方支付生活费。

2、调解解决：如果双方无法协商解决，可以寻求第三方的调解，可以向当地的居委会、妇联等组织寻求帮助，由他们进行调解。

3、诉讼解决：如果男方拒绝支付生活费，女方可以向法院提起诉讼，要求男方支付生活费，在诉讼过程中，女方需要提供相关证据，证明男方有支付生活费的义务。

建议参考：

1、保存相关证据：在男方拒绝支付生活费时，女方需要保存相关证据，如聊天记录、转账记录等，以便在诉讼过程中使用。

2、了解法律规定：女方需要了解相关法律规定，以便在维权过程中能够正确行使自己的权利。

3、寻求专业帮助：如果女方对法律规定不了解，可以寻求专业律师的帮助，让律师为自己提供法律建议和指导。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》

第一千零五十九条夫妻相互扶养义务：夫妻有相互扶养的义务。

需要扶养的一方，在另一方不履行扶养义务时，有要求其给付扶养费的权利。

小编总结：

如果男方不给生活费，女方可以通过协商、调解或诉讼等途径来解决，在维权过程中，女方需要保存相关证据，了解法律规定，并寻求专业帮助，女方也需要注意在婚姻关系或同居关系中，要保持独立和自我保护意识，避免过度依赖男方。