如果法院冻结了你的银行卡，导致你没有生活费，你可以采取以下措施：

1、了解冻结原因：与法院联系，了解冻结的具体原因和程序。

2、提出异议：如果你认为冻结不合理或不合法，可以向法院提出异议。

3、申请生活费：根据当地的法律规定，你可以向法院申请生活费。

4、寻找其他经济来源：你可以考虑寻找其他经济来源，如兼职、借款或寻求社会救助。

建议参考：

1、及时了解情况：保持与法院的沟通，了解冻结的进展和解决办法。

2、规划财务：制定合理的预算，尽量减少不必要的开支。

3、寻求法律援助：如果你无法解决问题，可以咨询专业律师，了解你的法律权利和义务。

4、与家人和朋友沟通：如果情况紧急，你可以向家人和朋友寻求帮助。

相关法条：

1、《中华人民共和国民事诉讼法》第二百四十四条：被执行人未按执行通知履行法律文书确定的义务，人民法院有权查封、扣押、冻结、拍卖、变卖被执行人应当履行义务部分的财产，但应当保留被执行人及其所扶养家属的生活必需品。

2、《最高人民法院关于人民法院民事执行中查封、扣押、冻结财产的规定》第五条：人民法院对被执行人下列的财产不得查封、扣押、冻结：

- 被执行人及其所扶养家属生活所必需的衣服、家具、炊具、餐具及其他家庭生活必需的物品；

- 被执行人及其所扶养家属所必需的生活费用，当地有最低生活保障标准的，必需的生活费用依照该标准确定；

- 被执行人及其所扶养家属完成义务教育所必需的物品；

- 未公开的发明或者未发表的著作；

- 被执行人及其所扶养家属用于身体缺陷所必需的辅助工具、医疗物品；

- 被执行人所得的勋章及其他荣誉表彰的物品；

- 根据《中华人民共和国缔结条约程序法》，以中华人民共和国、中华人民共和国政府或者中华人民共和国政府部门名义同外国、国际组织缔结的条约、协定和其他具有条约、协定性质的文件中规定免于查封、扣押、冻结的财产；

- 法律或者司法解释规定的其他不得查封、扣押、冻结的财产。

小编总结： 如果法院冻结了你的银行卡导致你没有生活费，你不必过于惊慌，了解冻结的原因和程序，并与法院保持沟通，你可以考虑提出异议或申请生活费，你也可以寻找其他经济来源，如兼职、借款或寻求社会救助，在这个过程中，你可以咨询专业律师，了解你的法律权利和义务，记得规划好财务，尽量减少不必要的开支，以度过难关。