网贷逾期协商电话是许多负债人最头疼的问题——接还是不接？怎么说才能避免被起诉？今天从律师角度，手把手教你用专业方法应对催收，争取合法协商空间。

一、**接到网贷逾期电话先做这2件事

1、核实对方身份

要求对方提供公司全称、工号、授权委托书，并明确告知：“根据《个人信息保护法》，未经本人同意不得泄露债务信息”，很多违规催收听到这句话会主动挂断。

2、全程录音保留证据

用另一部手机或录音笔记录通话内容，重点记录威胁恐吓、爆通讯录、虚假承诺等违规行为，这些可作为后续投诉或诉讼的关键证据。

二、协商还款的3个核心步骤**（附话术模板）

▍步骤1：表明还款意愿，争取缓冲期

话术：“我目前经济困难，但有还款意愿，根据《商业银行信用卡监督管理办法》第70条，要求协商个性化分期方案，请提供对公账户和书面协议。”

重点：一定要提到具体法规条文，让对方意识到你是懂法的。

▍步骤2：要求停息挂账，避免滚利息

明确要求停止计算利息、违约金，并重新分期（一般可谈12-60期），如果对方拒绝，可向银保监会投诉（电话12378）。

▍步骤3：签订书面协议再还款

所有协商结果必须落实到纸质文件，包含分期金额、期限、减免条款等，并加盖公司公章，切勿相信口头承诺！

三、律师特别提醒：这3种电话千万别信！

1、冒充法务部的“内部减免”电话（要求支付定金才能协商）

2、声称“只需还本金”的私人号码（可能是诈骗分子截留还款）

3、威胁“不还款就刑事立案”的催收（网贷逾期属于民事纠纷）

律师建议：

1、每月主动联系平台官方客服协商，比被动接催收电话更有效

2、如遇暴力催收，立即向互联网金融协会（网址https://www.nifa.org.cn）提交证据投诉

3、欠款超过5万元且失联超3个月，确实存在被起诉风险，建议委托律师介入调解

法律赋予负债人协商还款的权利，但主动权需要自己争取，用对方法，80%的网贷逾期都能通过协商解决！