离婚后，抚养权是一个非常重要的问题，尤其对于女儿的抚养权更是需要慎重考虑。如果你是一个父亲，想要争取女儿的抚养权，以下几点建议或许能帮到你。

了解抚养权的意义和法律规定。抚养权是指父母对子女的抚养、教育、保护、照顾和监护的权利和义务。离婚后，抚养权的归属通常是根据子女的最佳利益来判断的。在法律上，男女双方都有权利争取子女的抚养权，但是在实际操作中，通常女方更容易获得抚养权。如果你想要争取女儿的抚养权，需要了解相关的法律规定和判例，以便更好地为自己的权益辩护。

证明自己具备抚养女儿的能力。在争取抚养权时，法院通常会考虑父母的经济状况、教育程度、生活环境、家庭背景等因素。如果你想要争取女儿的抚养权，需要证明自己有足够的经济能力和良好的生活环境，能够为女儿提供稳定的教育和生活条件。你还需要证明自己有足够的时间和精力来照顾女儿，能够为她提供良好的情感支持和关爱。

第三，与前妻进行协商和调解。在争取女儿的抚养权时，与前妻进行协商和调解是非常重要的一步。如果你能够与前妻达成一致，共同制定女儿的抚养计划，并且能够遵守协议中的约定，那么你争取女儿抚养权的成功率就会大大提高。与前妻进行协商和调解还能够避免不必要的法律纠纷和争端，为女儿的成长提供更加稳定的环境。

积极参与女儿的生活和教育。如果你想要争取女儿的抚养权，那么你需要积极参与女儿的生活和教育。这不仅能够让女儿感受到你的爱和关爱，还能够证明你具备抚养女儿的能力和意愿。在参与女儿的生活和教育过程中，你还需要注意与前妻的关系，避免产生不必要的矛盾和分歧。

争取女儿的抚养权是一个需要慎重考虑的问题。如果你想要争取女儿的抚养权，需要了解相关的法律规定和判例，证明自己具备抚养女儿的能力，与前妻进行协商和调解，积极参与女儿的生活和教育。只有这样，才能够为女儿的成长提供更好的保障和支持。