离婚是一件让人痛苦和心碎的事情，尤其是当涉及到孩子的抚养权时，更是让人烦恼。在一段婚姻结束后，双方对于孩子的抚养权往往会成为争议的焦点。无论你是父亲还是母亲，如果你认为孩子更适合与你生活，你可以采取一些措施来争取抚养权的归属。

你需要了解法律规定。每个国家和地区都有不同的法律规定关于抚养权的问题，因此你需要咨询专业的律师来了解你所在地的具体法律条款。律师可以帮助你理解你的权利和义务，并为你提供合适的建议。

你需要收集证据来支持你的主张。无论是法院还是法官，都需要有充分的证据来判断孩子的最佳利益。你可以收集一些证据，如孩子与你的亲密关系、你对孩子的照顾能力、孩子在你的监护下的生活状况等。你还可以寻求其他人的证词，如亲友、老师或医生，来证明你是一个负责任的父母。

第三，你可以通过调解或协商的方式解决争议。在很多情况下，法院会鼓励离婚双方通过调解或协商的方式解决抚养权的问题。你可以与前配偶进行积极的沟通，试图达成一个双方都能接受的协议。如果你们无法就抚养权达成一致，你可以考虑通过调解或妥协来解决争议。调解是一种非正式的解决争议的方式，可以通过专业的调解员来帮助你们达成协议。

如果你认为自己的权益受到了侵犯，你可以选择向法院提起诉讼。如果你无法通过调解或协商解决争议，你可以选择向法院提起诉讼。在法庭上，你需要向法官提供充分的证据来支持你的主张。法官会根据孩子的最佳利益来做出决定，并考虑到孩子的意愿（如果孩子已经达到一定年龄）。

离婚后争取抚养权并不是一件容易的事情，但如果你认为孩子更适合与你生活，你可以采取一些措施来争取抚养权的归属。了解法律规定；收集证据；第三，通过调解或协商解决争议；如果必要，向法院提起诉讼。无论采取何种方式，孩子的最佳利益应该始终是最重要的考虑因素。