离婚是一件令人痛苦的事情，而对于女性来说，争取孩子的抚养权更是一项重要的任务。在离婚过程中，女性需要采取一些措施来争取孩子的抚养权，确保他们得到最好的照顾和成长环境。

女性需要了解自己的权利和法律规定。在许多国家和地区，法律都规定了离婚后孩子抚养权的相关规定。女性需要了解这些规定，以便在争取抚养权时有依据。她们可以咨询律师或专业机构，获取相关法律信息，并了解自己的权益和义务。

女性需要收集证据来支持自己的抚养权申请。这些证据可以包括孩子的照片、学校成绩单、医疗记录等，以证明自己对孩子的照顾和关心。女性还可以寻求亲友的证词，证明自己是一个负责任的母亲，并有能力提供良好的成长环境。

在争取抚养权的过程中，女性需要保持冷静和理智。离婚是一段情感激烈的时期，但女性需要尽量避免情绪化的行为。她们应该与前夫进行合理的沟通，尽量达成共识，以保护孩子的利益。女性还应该避免与前夫发生争吵或冲突，以免影响孩子的成长。

女性可以寻求专业的帮助和支持。在争取抚养权的过程中，她们可以寻求律师的帮助，以确保自己的权益得到保护。女性还可以加入离婚支持群体或咨询机构，与其他有类似经历的人分享经验和建议，获得情感上的支持和鼓励。

女性需要展示自己的能力和责任心。在争取抚养权的过程中，她们需要证明自己有能力照顾和教育孩子，并为他们提供稳定的生活环境。女性可以制定详细的抚养计划，包括孩子的日常生活安排、学习和兴趣培养等，以证明自己是一个合格的抚养者。

离婚女生争取孩子的抚养权是一项复杂而艰巨的任务。她们需要了解法律规定，收集证据，保持冷静和理智，并寻求专业的帮助和支持。通过展示自己的能力和责任心，女性有望争取到孩子的抚养权，为他们提供良好的成长环境。