离婚是一件让人痛苦的事情，尤其是当夫妻双方有子女时，争夺抚养权成为离婚过程中最为棘手的问题之一。在这个问题上，双方往往都会有自己的主张和利益考量，因此需要婚姻法律和相关规定来指导和解决。

离婚时争抚养权的前提是要以子女的利益为出发点。无论双方对于抚养权的争夺有多么激烈，都应该将子女的身心健康放在第一位。子女是离婚双方共同的责任和财富，他们应该得到双方的爱与关怀。在争夺抚养权时，双方应该充分考虑子女的需要和利益，而不是将其作为一种报复或利益争夺的手段。

离婚时争抚养权需要充分展示自己的父母能力。法院在判决抚养权时，会综合考虑双方的经济条件、家庭环境、子女的年龄和健康状况等因素。离婚双方应该在争夺抚养权时，积极展示自己的父母能力。这包括但不限于：提供稳定的居住环境、良好的教育条件、健康的生活习惯等。离婚双方还应该尽可能地与子女保持良好的亲子关系，积极参与子女的成长和教育。

第三，离婚时争抚养权需要积极寻求调解和协商。在争夺抚养权时，双方可以选择通过法院的调解或者自行协商的方式解决。调解是一种有效的解决争议的方式，可以帮助双方达成协议并保护子女的权益。在调解过程中，双方应该坦诚地交流意见和需求，尽量寻找双方都能接受的解决方案。如果通过调解无法达成一致，双方也可以选择通过法院的判决来解决争议。

离婚时争抚养权需要尊重法律和法院的决定。法律和法院是保障公平和正义的权威机构，他们会根据相关法律和规定来判断和判决抚养权。无论双方是否满意，都应该尊重法律和法院的决定，并且积极履行抚养义务。双方都应该明白，抚养权是为了保障子女的健康和成长，而不是为了满足自己的私利。

离婚时争抚养权需要以子女的利益为出发点，展示自己的父母能力，积极寻求调解和协商，并且尊重法律和法院的决定。离婚对于子女来说已经是一种伤害，我们应该尽最大的努力保护他们的权益，为他们创造一个健康、稳定和幸福的成长环境。