当你的前任闹离婚时，这可能是一个令人困扰和不安的情况，以下是一些建议：

1、保持冷静：尽量保持冷静和理智，避免情绪化的反应。

2、了解法律程序：了解离婚的法律程序和相关规定，这将帮助你更好地了解自己的权利和义务。

3、协商解决：尽量通过协商解决问题，例如财产分割、抚养权等。

4、寻求专业帮助：如果协商无果，可以寻求专业律师的帮助，他们可以为你提供法律建议和指导。

5、保护自己的权益：在离婚过程中，要注意保护自己的权益，例如财产、抚养权等。

建议参考：

1、不要轻易妥协：在协商过程中，不要轻易妥协自己的权益，要坚持自己的原则和底线。

2、注意证据收集：在离婚过程中，要注意收集证据，例如财产证明、聊天记录等，这将有助于你在协商或诉讼中保护自己的权益。

3、尊重对方：即使你和前任之间存在矛盾和分歧，也要尊重对方的权利和感受。

4、寻求心理支持：离婚是一件令人痛苦的事情，你可以寻求心理支持，例如与朋友、家人或专业心理咨询师交流。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第一千零八十七条：离婚时，夫妻的共同财产由双方协议处理；协议不成的，由人民法院根据财产的具体情况，按照照顾子女、女方和无过错方权益的原则判决。

小编总结：当你的前任闹离婚时，不要惊慌失措，要保持冷静和理智，了解法律程序，寻求专业帮助，保护自己的权益，要注意证据收集，尊重对方，寻求心理支持，如果你需要更详细的法律建议和指导，建议咨询专业律师。