一、怎么争取三岁孩子抚养权

争取三岁孩子抚养权，可从以下方面着手：

突出自身抚养优势。稳定的收入、良好的居住环境是重要因素。稳定收入能为孩子提供优渥的生活条件，良好居住环境有益于孩子成长。同时，自身的背景、性格品德等也会影响法官判断，如接受过良好教育，能在学习上给予孩子帮助；性格温和、品德高尚，可给孩子树立好榜样。

证明孩子生活环境稳定。若孩子一直跟随自己生活，突然改变环境可能对其成长不利，应向法院强调维持现有生活环境的重要性。

强调对方不适合抚养。若对方有不良嗜好，如赌博、酗酒等，或存在严重的健康问题、违法犯罪记录等，这些因素会影响孩子身心健康，可作为争取抚养权的理由。

尊重孩子意愿。虽三岁孩子表达能力有限，但在某些情况下，其意愿也会被考虑。可通过合适方式让孩子表达自己的想法。

提供亲友支持。若有家人愿意帮忙照顾孩子，也是争取抚养权的有利因素。

法院判决抚养权以最有利于孩子成长为原则，需综合多方面因素，收集有力证据，以增加争取到抚养权的几率。

二、前夫一定要抚养权怎么办

前夫一定要抚养权，可通过协商或诉讼两种途径解决。

若双方能就抚养权问题进行友好协商，可在尊重孩子意愿、考虑双方抚养能力和条件等基础上达成一致，签订抚养权变更协议。这样既能避免矛盾激化，也有利于孩子的成长环境稳定。

若协商不成，可通过诉讼解决。法院在判决抚养权归属时，会以最有利于未成年子女为原则。对于不满两周岁的子女，一般以由母亲直接抚养为原则；已满两周岁的子女，法院会根据双方的具体情况，综合考量双方的经济状况、生活环境、个人品行等因素，判断哪一方更适合抚养孩子；子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

在此过程中，若你想争取抚养权，需收集自身有利于抚养孩子的证据，如稳定的收入、良好的居住环境、孩子一直由你照顾的相关证明等；同时，也可收集对方不利于抚养孩子的证据，如不良嗜好、经济状况不佳等。通过合法途径和充分的证据，来维护自己的权益。

三、想拿回儿子抚养权怎么做

若想拿回儿子的抚养权，可参考以下方法：

第一，协商变更。可先尝试与对方沟通，表明自己想要变更抚养权的意愿及理由。若双方能就抚养权变更达成一致意见，可签订抚养权变更协议，明确抚养权归属、支付等相关事宜。

第二，诉讼变更。若协商不成，可向法院提起诉讼，请求变更抚养权。需证明存在法定的变更抚养权情形，比如与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女；与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；八周岁以上未成年子女，愿随自己生活，且自己有抚养能力等。同时，要准备好相关证据，如医院的诊断证明、对方虐待子女的证据、孩子的意愿表达等。在诉讼过程中，要向法院说明自己抚养孩子的优势，如稳定的收入、良好的居住环境、能给予孩子更好的教育和成长条件等。

总之，拿回儿子抚养权要根据具体情况选择合适方式，以保障孩子的健康成长为首要原则。

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