如果你的老婆不回来，你可能会面临离婚的困境。离婚是一件严肃的事情，需要慎重考虑和处理。以下是一些建议，帮助你应对这种情况。

与你的老婆进行沟通是非常重要的。尽量保持冷静和理性，尝试找出她不回来的原因。可能是因为工作、家庭压力或者其他个人问题。与她坐下来谈谈，听取她的想法和感受，尽量理解她的立场。

考虑寻求婚姻咨询师的帮助。专业的婚姻咨询师可以帮助你们解决问题，提供建议和指导。他们可以提供中立的观点，并帮助你们找到解决问题的方法。婚姻咨询对于重新建立沟通和理解非常有帮助。

你也可以考虑寻求法律咨询。了解离婚的法律程序和权益保护是很重要的。法律咨询师可以帮助你了解你的权利和义务，以及离婚的各种后果。他们可以为你提供专业的法律建议，帮助你做出明智的决策。

要注意自己的情绪和心理健康。面对离婚的压力和挑战，很容易陷入情绪低落或焦虑中。寻求支持和帮助是至关重要的。你可以与家人、朋友或专业心理咨询师交流，倾诉自己的感受，并寻求支持和建议。

当你的老婆不回来时，离婚可能是一个选择。但在做出任何决定之前，务必进行充分的沟通和咨询，以确保你做出明智的决策。关注自己的情绪和心理健康，寻求支持和帮助，以应对离婚带来的挑战。