当一对夫妻离婚后，孩子的抚养权成为一个重要的问题。通常情况下，法院会根据孩子的最佳利益来决定抚养权的归属。如果男方要求抚养权，作为女方，我们应该如何应诉呢？

我们需要了解法律规定。根据我国《婚姻法》，孩子的抚养权应当由父母共同行使。如果双方无法达成一致，法院将根据孩子的最佳利益来做出决定。在应诉之前，我们需要了解自己在法律上的权益和义务。

我们需要准备充分的证据来支持我们的主张。这包括孩子的生活状况、教育状况以及与父母的关系等方面的证据。我们可以收集孩子的学校成绩单、医疗记录、亲属和朋友的证词等来证明我们对孩子的照顾和教育更有能力和责任心。

我们还需要寻求专业的法律帮助。找一位经验丰富的离婚律师可以帮助我们理清思路，制定合适的策略，并提供专业的法律建议。律师可以帮助我们准备法庭文件，并代表我们出庭应诉。

在法庭上，我们需要保持冷静和理性。避免情绪化的言辞和行为，尽量以事实和证据来支持自己的主张。我们可以向法庭提供我们对孩子的关爱和照顾的证据，以及我们对孩子未来的规划和承诺。

我们还可以提出合理的抚养权安排建议。如果男方要求独自抚养孩子，我们可以提出双方共同抚养的建议，以确保孩子能够得到双方父母的关爱和照顾。我们可以提出具体的抚养时间安排、财务责任分配等建议，以体现我们的合作态度和对孩子最佳利益的关注。

我们需要尊重法院的决定。无论最终法院如何判决，我们都应该接受并尊重法律的裁决。如果我们不满意判决结果，我们可以考虑上诉或通过其他合法途径来解决争议。

当男方要求抚养权时，作为女方，我们应该了解法律规定，准备充分的证据，寻求专业的法律帮助，并在法庭上保持冷静和理性。我们可以提出合理的抚养权安排建议，并尊重法院的决定。最重要的是，我们应该以孩子的最佳利益为出发点，确保他们能够得到双方父母的关爱和照顾。