我在外地老婆要离婚怎么办？

面对这样的情况，首先要冷静分析问题，找出问题的根源。如果是因为沟通不畅或者生活琐事引起的矛盾，可以尝试通过沟通、包容和互相理解来解决问题。如果是因为感情破裂或者其他原因导致的离婚，需要考虑如何保护自己的权益。

在处理离婚问题时，最好找一位专业的律师进行咨询和代理。律师可以帮助你了解法律程序和细节，保护你的合法权益，并为你制定出最佳的离婚方案。律师也可以为你提供情感上的支持和安慰，让你度过这个难关。

除了律师，家人和朋友的支持也是非常重要的。他们可以给你提供精神上的支持和安慰，让你不再感到孤单和无助。他们也可以帮助你处理一些琐事，减轻你的负担。

不要忘记自己的身心健康。在面对这样的困境时，我们很容易感到沮丧和失落。保持良好的心态和积极的生活态度非常重要。可以通过运动、读书、旅行等方式来缓解压力和焦虑，让自己更加健康和快乐。

面对离婚问题，我们需要冷静应对，找到解决问题的最佳方式。我们也需要关注自己的身心健康，保持积极的生活态度，度过这个难关。