变更抚养权是一项敏感且复杂的法律程序，需要经过法庭的审理和判决。如果前夫因犯罪行为被判入狱，您可以考虑申请变更抚养权，以确保孩子的福祉和安全。以下是一些步骤和建议，帮助您应对这种情况。

第一步：咨询专业律师

在开始任何法律程序之前，咨询一位专业的家庭律师是必要的。他们将能够为您提供个性化的建议，并帮助您了解您的权利和法律程序。律师将指导您如何准备申请文件，并确保您的权益得到保护。

第二步：收集证据

在法庭上，您需要提供充分的证据来支持您申请变更抚养权的请求。这些证据可能包括前夫的犯罪记录、警方报告、证人证词等。您还可以收集其他证据，例如孩子在前夫监护下的不安全环境、前夫对孩子的虐待或忽视等。确保您有充足的证据来证明前夫的不适当行为。

第三步：起诉前夫

在提交申请变更抚养权之前，您需要向法院起诉前夫。这意味着您需要向法院提交申请文件，并支付相关的费用。律师将帮助您准备这些文件，并确保您理解整个程序。

第四步：出庭

一旦您的申请被法院受理，您将需要出庭参加听证会。在听证会上，您将有机会向法官提供证据和陈述您的理由。法官将根据您提供的证据和前夫的辩词做出决定。请确保您在听证会前与律师进行充分的准备，并准备好回答法官的问题。

第五步：法院判决

法院将根据听证会的证据和辩词做出决定。如果法院认为变更抚养权符合孩子的最佳利益，他们可能会判决您获得抚养权。法院也可能做出其他决定，例如限制前夫的监护权或要求他在出狱后接受监护权的评估。无论法院做出何种决定，您应该遵守法院的判决，并确保孩子的利益得到保护。

变更抚养权是一项复杂的法律程序，需要您咨询专业律师并收集充分的证据。通过合法的途径，您可以寻求法院的帮助来保护孩子的福祉和安全。请记住，每个案件都是独特的，因此您应该根据您的具体情况寻求专业的法律建议。