当父母离异时，抚养权的问题常常成为争议焦点之一。对于父亲而言，要争取到女儿的抚养权可能会面临一些挑战，但通过以下几个步骤，你可以增加成功的机会。

1.了解法律程序和权利

了解当地法律程序和你作为父亲的权利是非常重要的。了解当地法律对于抚养权的规定以及你在离婚案件中的权益是至关重要的。咨询专业律师可以帮助你理解法律程序，并为你提供相关建议。

2.维护良好的父女关系

在争取抚养权的过程中，维护良好的父女关系非常重要。与女儿保持密切的联系，尽可能多地参与她的生活，包括陪伴她、参加她的学校活动和照顾她的日常需求。这样可以证明你是一个负责任的父亲，有能力照顾女儿的生活和成长。

3.提供稳定的居住环境

为了争取抚养权，提供稳定的居住环境是必要的。确保你有一个适合女儿居住的安全、舒适的住所，并提供适当的生活条件。这包括提供稳定的经济来源、合适的学校和社区资源等。法庭通常会考虑女儿的最佳利益，因此提供一个稳定的居住环境可以增加你争取抚养权的机会。

4.寻求专业帮助

如果你面临困难或挑战，寻求专业帮助是明智的选择。咨询一位经验丰富的律师可以为你提供法律建议和指导，帮助你制定最佳的争取抚养权的策略。寻求心理咨询师或家庭治疗师的帮助可以帮助你处理情绪问题，提供支持和指导，以更好地应对争取抚养权的挑战。

5.与前妻达成协议

在争取抚养权的过程中，与前妻达成协议是一种解决争议的方式。通过与前妻进行积极的沟通和协商，寻找共同的利益，并制定一个能够满足女儿最佳利益的抚养安排。如果你能够与前妻达成协议，法庭通常会尊重这种协议，并将其视为争取抚养权的积极因素。

要争取到女儿的抚养权，你需要了解法律程序和权利，维护良好的父女关系，提供稳定的居住环境，寻求专业帮助，并与前妻达成协议。这些步骤可以增加你争取抚养权成功的机会。但请记住，每个案件都是独特的，结果可能因个人情况和法庭判断而异。