对于家庭和孩子来说都是一个重大的变故，而后如何抚养小女儿更是一个需要深思熟虑的问题。这不仅关系到孩子的身心健康，还会影响到她未来的成长和发展。相信很多面临这种情况的父母都感到十分焦虑和迷茫。

一、离婚怎么抚养小女儿

首先，要为小女儿创造一个稳定和安全的生活环境。这意味着无论是物质上的居住条件，还是心理上的安全感，都需要得到保障。父母双方应确保孩子的基本生活需求得到满足，包括衣食住行等方面。

其次，要给予小女儿足够的关爱和陪伴。即使离婚了，父母的爱也不能缺失。陪伴她玩耍、学习、成长，让她感受到被重视和关心。

再者，保持与小女儿的良好沟通至关重要。倾听她的想法和感受，让她能够表达自己的情绪和需求。

另外，在教育方面，要为小女儿提供优质的教育资源，包括学校的选择、课外的培养等。同时，注重培养她的良好品德和价值观。

最后，父母双方应在抚养问题上保持合作和协调，避免在孩子面前争吵和互相指责。

二、如何保障小女儿的心理健康

1. 关注孩子的情绪变化。小女儿可能会因为家庭的变故而感到不安、恐惧、焦虑等，父母要敏锐地察觉这些情绪，并及时给予安慰和支持。

2. 帮助孩子建立积极的自我认知。让她明白她的错，她依然是被爱着的，有着自己的优点和价值。

3. 鼓励孩子与同龄人交往。良好的同伴关系可以帮助小女儿缓解心理压力，增强自信心和社交能力。

4. 如有必要，寻求专业心理咨询的帮助。专业的心理咨询师能够为孩子提供更有针对性的心理支持和指导。

三、小女儿的法律规定与权益保障

1. 在法律上，对于离婚后子女的抚养问题，通常会考虑子女的年龄、意愿、父母双方的抚养能力和条件等因素。一般来说，两周岁以下的子女，原则上由母亲抚养；两周岁以上的子女，会根据双方的具体情况判决。

2. 抚养方有权要求另一方支付抚养费，抚养费的数额会根据子女的实际需要、父母双方的负担能力和当地的实际生活水平确定。

3. 非抚养方享有探视权，这是保障孩子与父母双方保持亲情联系的重要权利。探视的方式和时间可以由双方协商，协商不成的由法院判决。

4. 如果一方不履行抚养义务或者侵犯子女的合法权益，另一方可以通过法律途径维护孩子的权益。

总之，离婚后抚养小女儿是一个需要父母双方共同努力、付出爱心和耐心的过程。在这个过程中，要始终以孩子的利益为出发点，为她创造一个良好的成长环境。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。