在一段婚姻关系破裂后，孩子的抚养权成为离婚夫妻之间最为关键的问题之一。如果您决定要争取孩子的抚养权，您需要向法院提起一份诉状。下面是一份简要的要孩子抚养权诉状的写作指南，供您参考。

一、诉状的格式

1. 在纸张的顶部，写上法院名称、案号以及法院地址。接下来，写上原告的姓名、住址、联系方式等个人信息。在原告下方，写上被告的姓名、住址、联系方式等个人信息。

2. 在诉状的正文部分，首先写明案由，即要求孩子抚养权的原因。

3. 在正文的下一部分，列出您的要求，包括要求获得孩子的抚养权、探视和交流权、监护权等。

4. 在诉状的底部，签上您的名字，并写上日期。

二、诉状的内容

1. 引言部分

在诉状的引言部分，您需要简要说明您与被告之间的关系以及婚姻关系的状况。例如，您可以写明您与被告是夫妻关系，并且已经离婚。

2. 案由部分

在案由部分，您需要详细说明为什么您认为自己有权获得孩子的抚养权。您可以列举一些事实和证据，来支持您的主张。例如，您可以提供证据证明您对孩子的关心和照顾，以及被告对孩子的忽视或虐待。

3. 要求部分

在要求部分，您需要明确表达您的诉求。您可以要求获得孩子的抚养权，并详细说明您能够提供给孩子一个稳定和健康的生活环境。您还可以要求探视和交流权，以确保您与孩子的联系。如果您认为被告不适合担任监护人，您也可以要求获得监护权。

4. 结尾部分

在结尾部分，您可以再次强调您对孩子的关心和照顾，并表示您将尽一切努力来保护孩子的利益。您还可以表达您的愿望，希望法院能够公正地审理此案，并作出有利于孩子的判决。

三、注意事项

1. 诉状应当简明扼要，清晰明了。避免使用过于复杂的法律术语，以确保法院能够理解您的诉求。

2. 在写诉状前，建议您咨询一位专业律师，以获取更准确和个性化的建议。

3. 在提交诉状之前，务必仔细检查和校对，确保没有任何拼写或语法错误。

4. 根据法律程序，您可能需要支付一定的诉讼费用。在填写诉状时，您可以咨询法院相关部门，了解具体的费用标准。

写好一份要孩子抚养权诉状需要耐心和细心。请确保您提供充足的证据和事实，以支持您的主张。如果您对法律程序不太熟悉，建议您寻求专业律师的帮助，以确保您的权益得到充分保护。