争取小孩的抚养权是一个敏感而复杂的法律程序。在某些情况下，家庭矛盾和离婚可能导致争夺小孩的抚养权。如果您希望争取小孩的抚养权，下面是一些建议，帮助您进行这一法律程序。

了解相关法律和法规是非常重要的。每个国家和地区的法律都有所不同，因此您需要研究和了解适用于您所在地的相关法律。您可以咨询专业律师或法律顾问，以确保您了解自己的权利和义务。

收集证据是非常关键的一步。法庭通常会根据证据和事实来做出决定。您需要收集证据来支持您的主张。这些证据可以包括：小孩的生活环境、学校表现、父母的经济状况、家庭关系等。您可以收集书面证据，如学校成绩单、医疗记录、日记等。您还可以寻求证人证词，如邻居、老师、亲友等，来证明您有能力提供更好的抚养环境。

第三，寻求专业法律帮助是非常重要的。争取小孩的抚养权是一项复杂的法律程序，需要专业知识和经验。寻找一位经验丰富的家庭律师或法律顾问，可以帮助您理解法律程序，并为您提供法律建议和支持。他们可以帮助您准备法律文件，代表您出庭，并与对方律师进行谈判。专业法律帮助可以提高您争取抚养权的成功机会。

第四，与对方进行谈判是一个值得考虑的选择。在起诉之前，您可以尝试与对方进行和解谈判。通过和解，您可以达成一项共同的协议，以解决抚养权问题。这样可以减少法律程序的时间和费用，并减少对孩子的伤害。如果谈判成功，您可以将协议提交给法庭进行批准。

准备好应对法庭程序。如果和解谈判失败，您需要准备好出庭应对法庭程序。在法庭上，您需要向法官陈述您的主张，并提供证据来支持您的主张。您还需要回答对方律师的质询，并与法官、对方律师进行辩论。您需要充分准备，了解法庭程序和规则，以确保您的权益得到充分保护。

争取小孩的抚养权是一个复杂的法律程序。通过了解相关法律、收集证据、寻求专业法律帮助、进行谈判和准备好应对法庭程序，您可以提高争取小孩抚养权的成功机会。最重要的是，您需要以孩子的最佳利益为出发点，确保他们得到最好的抚养环境和照顾。