要全面停止催收，你可以采取以下措施：

1、与债权人协商：与债权人进行沟通，说明你的困境，并尝试达成一个还款计划，债权人可能会理解你的情况，并同意停止催收。

2、申请债务重组：如果你无法按时偿还债务，可以考虑申请债务重组，债务重组可以帮助你重新安排债务，降低每月还款额，并可能延长还款期限。

3、寻求法律援助：如果催收行为违法或不合理，你可以寻求法律援助，你可以咨询律师，了解你的权利和可能的法律途径。

4、向监管机构投诉：如果催收行为违反了相关法律法规，你可以向监管机构投诉，监管机构将对投诉进行调查，并可能采取措施来制止催收行为。

建议参考：

1、在与债权人协商或申请债务重组时，要保持诚实和透明，债权人可能会更愿意与你合作，如果你能够提供有关你的财务状况的详细信息。

2、在与催收人员沟通时，要保持冷静和理智，不要与催收人员争吵或威胁，这可能会使情况变得更糟。

3、定期检查你的信用报告，确保催收行为没有对你的信用记录造成负面影响。

4、如果催收行为对你的生活造成了严重影响，你可以考虑寻求心理咨询或其他支持。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第一百零九条规定：自然人的人身自由、人格尊严受法律保护。

《中华人民共和国民法典》第一千零三十二条规定：自然人享有隐私权，任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。

小编总结：

停止催收需要采取多种措施，包括与债权人协商、申请债务重组、寻求法律援助和向监管机构投诉等，在与债权人或催收人员沟通时，要保持诚实和理智，定期检查信用报告，并寻求心理咨询或其他支持，要了解自己的权利，确保催收行为不违反法律法规，如果你正在遭受催收困扰，不要犹豫，采取行动保护自己的权益。