在当今社会，随着离婚率的上升，变更抚养权的问题也越来越普遍。对于离异家庭中的孩子来说，拍摄视频成为一种重要的沟通方式。那么，当变更抚养权后，如何拍摄孩子的视频呢？

确保孩子的安全和隐私。在拍摄视频时，要尊重孩子的意愿，并确保孩子的安全和隐私不受侵犯。如果孩子不愿意拍摄视频或者表达不适，应该尊重孩子的感受，不强迫孩子参与。

建立良好的沟通渠道。变更抚养权后，父母之间的沟通变得更加重要。双方应该积极沟通，协商拍摄视频的时间、地点和内容等细节。通过有效的沟通，可以减少误会和冲突，确保孩子能够平稳地适应变化。

第三，制定合理的拍摄计划。在制定拍摄计划时，应该充分考虑孩子的日常生活和学习安排。父母可以根据孩子的时间表，协商确定每周或每月的拍摄时间，并确保双方都能够遵守。制定合理的拍摄计划可以帮助孩子保持稳定的生活节奏，减少对他们的影响。

第四，关注孩子的情感需求。离异对孩子的情感产生了很大的影响，父母在拍摄视频时应该关注孩子的情感需求。可以通过拍摄孩子的日常生活、学习成果、兴趣爱好等内容，让孩子感受到父母的关心和支持。父母也可以通过视频表达对孩子的爱和鼓励，增强孩子的情感安全感。

第五，合理利用科技手段。在现代社会，科技手段给我们提供了更多的拍摄方式和渠道。父母可以利用手机、平板电脑等设备进行视频拍摄，并通过互联网进行传输。这样可以方便双方进行交流和观看，减少时间和空间上的限制。

父母应该保持良好的合作态度。变更抚养权后，父母之间的合作至关重要。双方应该相互尊重、理解和支持，共同为孩子的成长和发展努力。只有通过良好的合作，才能够为孩子创造一个稳定和和谐的成长环境。

变更抚养权后，拍摄孩子视频是一种重要的沟通方式。父母应该确保孩子的安全和隐私，建立良好的沟通渠道，制定合理的拍摄计划，关注孩子的情感需求，合理利用科技手段，并保持良好的合作态度。通过这些措施，可以帮助孩子适应变化，保持稳定的生活和情感发展。