夫妇争夺抚养权是一种常见的家庭纠纷，涉及到孩子的成长和幸福，所以解决这个问题需要慎重考虑。下面将介绍一些常见的解决方法。

夫妇应该尽量通过和解来解决争夺抚养权的问题。他们可以选择通过谈判、调解或者婚姻家庭咨询来达成共识。在这个过程中，双方应该保持冷静，尊重对方的意见，并且考虑到孩子的最佳利益。如果夫妇能够达成协议，他们可以起草一份协议书，明确规定每个人在孩子抚养方面的权利和责任。

如果夫妇无法通过和解解决争夺抚养权的问题，他们可以寻求法律的帮助。他们可以选择向法院提起诉讼，请求法院裁决抚养权的归属。在法庭上，夫妇需要提供相关证据，以支持他们对抚养权的主张。例如，他们可以提供证人证言、孩子的成绩单和医疗记录等证据，以证明自己具备更好的抚养条件。法庭将会根据孩子的最佳利益原则来做出决定，考虑到孩子的身心健康、教育和发展等方面的因素。

在某些情况下，法院可能会指定专业人士来进行评估，以帮助法官做出正确的决定。这些专业人士可能是心理学家、社工或者儿童保护专家。他们会与双方夫妇和孩子进行面谈，观察他们的相处方式，并且可能会进行家访。通过这些评估，专业人士将向法官提供一份报告，包含他们对抚养权归属的建议。

无论是通过和解还是法律途径解决争夺抚养权的问题，都应该以孩子的最佳利益为出发点。夫妇应该尽量减少对孩子的负面影响，保证他们的身心健康。在抚养权归属问题上，夫妇应该以合作和理解为基础，共同制定一个适合孩子成长的计划。他们可以商讨孩子的日常生活安排、学校选择、医疗保健和经济支持等问题，以确保孩子得到全面的照顾和关爱。

夫妇争夺抚养权是一个复杂的问题，需要夫妇双方的理解和合作来解决。通过和解或者法律途径，夫妇可以找到一个公平和合理的解决方案，以保障孩子的幸福和成长。在这个过程中，夫妇应该以孩子的最佳利益为出发点，尽量减少对孩子的负面影响。