在我国，离婚的判决标准主要是根据夫妻感情是否确已破裂来确定。

建议参考：

1、收集证据：在离婚诉讼中，证据是非常重要的，可以收集一些能够证明夫妻感情破裂的证据，比如出轨证据、家暴证据、分居证据等。

2、寻求专业帮助：如果自己无法处理离婚诉讼，可以寻求专业律师的帮助，律师可以为你提供法律建议和代理服务。

3、保持冷静：在离婚诉讼中，保持冷静是非常重要的，不要情绪化，不要做出过激的行为。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第一千零七十九条规定：夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。

人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。

有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：

（一）重婚或者与他人同居；

（二）实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员；

（三）有赌博、吸毒等恶习屡教不改；

（四）因感情不和分居满二年；

（五）其他导致夫妻感情破裂的情形。

一方被宣告失踪，另一方提起离婚诉讼的，应当准予离婚。

经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚。

小编总结：

在离婚诉讼中，法律规定了一些离婚的标准和程序，如果夫妻感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚，如果您正在面临离婚诉讼，建议您寻求专业律师的帮助，收集证据，保持冷静，依法维护自己的合法权益。