对方不愿离婚，但又没有证据支持自己的想法，这是一个棘手的问题。在解决这种情况时，我们需要冷静、理性地处理，并采取一些措施来获取证据或改变对方的态度。

沟通是解决问题的关键。与对方坦诚地谈论你的担忧和不满，试图理解对方的立场和原因。通过开放的对话，你可以更好地了解对方的想法，并寻找共同的解决方案。在这个过程中，要保持冷静和尊重，避免争吵和指责。

寻求专业帮助是一个明智的选择。婚姻咨询师或心理学家可以提供中立的意见和建议，帮助夫妻双方更好地理解彼此的需求和问题所在。他们可以引导你们进行有效的沟通，并提供技巧和工具来解决矛盾和改善婚姻关系。

收集证据是为了支持你的观点至关重要。如果你认为有不忠或其他违背婚姻誓言的行为，可以考虑收集相关的证据，如通话记录、短信、电子邮件等。在这个过程中，要遵循法律和道德的规范，确保你的行为合法合理。

要记住，婚姻是一个复杂的关系，没有一种通用的解决方案。每对夫妻都有自己的情况和问题，需要根据实际情况采取相应的措施。在处理这种困境时，要保持冷静、理性，并尽力寻找最好的解决方案，无论是改善婚姻关系还是寻求离婚。