如果你想离婚，但是对方却不同意，这确实是一个困扰的问题。面对这种情况，你可以尝试以下几种方法来解决。

沟通是解决问题的关键。与你的伴侣坐下来，耐心地倾听对方的观点和担忧。试着理解他为什么不愿意离婚，或许有一些问题可以通过沟通和妥协得到解决。通过开放和诚实的对话，你们可以找到共同的解决方案。

寻求婚姻咨询师或家庭律师的帮助也是一个好主意。专业人士可以提供中立的意见和建议，帮助你们解决冲突，并找到离婚的最佳方式。他们可以提供法律方面的指导，帮助你了解离婚的程序和可能的后果。

了解离婚的法律程序和权益也非常重要。咨询一位合格的律师，了解你的权益和离婚的法律要求。他们可以帮助你制定一个合理的计划，并在必要时采取法律行动。

如果以上方法都没有成功，你可以考虑申请法院的介入。法院可以根据你们的情况做出决定，强制对方离婚或提供其他解决方案。这是一个长期而复杂的过程，可能会带来额外的压力和费用。

面对伴侣不同意离婚的情况，你可以通过沟通、寻求专业帮助、了解法律程序和权益，以及考虑法院介入来解决问题。无论你选择哪种方法，都要保持冷静和理智，尽量寻求和平解决，以确保自己的权益和离婚的顺利进行。