收到催收短信时，许多人会陷入恐慌——怕被骚扰、怕亲友知道、怕征信受损，但盲目妥协或硬扛都不是明智之举。真正的底气，来自法律赋予的权利。

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收到催收短信，先做三件事

1. 核实债权真实性
   立即核对短信中的借款人姓名、借款平台、金额是否与自身情况匹配，若信息不符（如被冒名借贷），可直接向平台举报并保存证据。

   

2. 保留原始证据
   切勿删除短信！截图保留发送号码、时间、威胁性内容（如“联系村委会”“上门清收”），这类用语已涉嫌违法催收。

3. 书面声明拒绝催收
   模板参考

   “致XX平台：
   本人已于X月X日收到贵方委托的催收短信（附截图），根据《个人信息保护法》第15条及《民法典》第1037条，本人要求贵方立即停止通过短信、电话等方式骚扰本人及通讯录联系人，后续沟通请通过书面函件寄至本人联系地址（XX市XX区XX路XX号），若继续骚扰，本人将向中国人民银行金融消费者权益保护局及工信部举报。”

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以案说法：一条短信如何逆转催收困局

案例背景
王某因创业失败拖欠某网贷平台3万元，催收员连续5天向其发送“再不还款将联系户籍地村委会公示信息”的短信，王某将短信截图并致电平台客服：

1. 强调短信内容已违反《互联网金融个人网络消费信贷贷后催收风控指引》第8条（禁止公开债务人信息）；
2. 声明自己正在筹款还款，但若催收骚扰持续，将向银保监会投诉平台违规。

结果
平台当天撤回催收委托，主动提供3期免息分期方案。

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法条链接：你的法律盾牌

1. 《个人信息保护法》第15条
   债务人有权要求金融机构及催收方不得将债务信息泄露给无关第三人（包括通讯录联系人）。

2. 《民法典》第1037条
   自然人发现信息错误的，有权提出异议并要求及时更正。

3. 《刑法》第293条之一
   催收方若使用威胁、恐吓、骚扰短信轰炸等手段，可能构成“催收非法债务罪”，最高可判7年有期徒刑。

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律师总结：拒绝的核心是依法博弈

催收的本质是心理战，而法律是债务人最强的武器。记住三个原则：

1. 不逃避债务：主动联系平台协商还款方案（延期/分期/减免）；
2. 不妥协违法催收：对威胁短信、爆通讯录等行为零容忍；
3. 不放弃举报权：向12378（银保监会热线）、12321（垃圾信息举报中心）同步投诉。

尊严不可催收，法律终将制裁越界者。

优雅拒收催收短信，突然被催债了怎么办？，本文为合飞律师原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。