如果你发现自己的车贷款逾期了，以下是一些建议来处理这个问题：

1、尽快与贷款机构联系：第一时间与贷款机构取得联系，说明你的情况，并表达你尽快还款的意愿。

2、制定还款计划：根据你的财务状况，制定一个合理的还款计划，确保你能够按时偿还贷款，并尽量减少逾期利息和罚款的产生。

3、寻求帮助：如果你无法按时偿还贷款，可以考虑寻求专业的法务咨询或财务顾问的帮助，他们可以为你提供具体的建议和解决方案。

4、避免再次逾期：一旦你制定了还款计划，一定要严格遵守，避免再次逾期，否则可能会对你的信用记录造成更严重的影响。

建议参考：

1、了解贷款合同：在签订贷款合同之前，仔细阅读合同条款，了解你的权利和义务，特别是关于逾期还款的规定和后果。

2、注意还款日期：确保你在每个还款日期前将款项存入指定的账户，可以设置提醒或自动还款功能，以避免忘记还款。

3、保持良好的信用记录：按时偿还贷款可以帮助你建立良好的信用记录，这对你未来的贷款、信用卡申请等都有很大的帮助。

4、考虑提前还款：如果你有足够的资金，可以考虑提前偿还贷款，这样可以减少利息支出，并缩短贷款期限。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第六百七十六条规定：借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。

小编总结：

车贷款逾期是一个比较严重的问题，但只要你及时采取措施，与贷款机构沟通，并制定合理的还款计划，就可以避免问题的进一步恶化，了解相关的法律法规和贷款合同条款，也可以帮助你更好地处理这个问题，如果你对自己的情况不确定，建议寻求专业的法务咨询或财务顾问的帮助。