如果老公提出离婚而没有孩子，你可能会感到非常困惑和心痛。面对这样的情况，以下是一些建议，希望能帮助你度过这个困难时期。

保持冷静。听到老公提出离婚的消息，你可能会感到愤怒、难过或者失望，但是重要的是要保持冷静。不要在情绪的驱使下做出冲动的决定。

接下来，与老公坦诚沟通。找一个合适的时间和地点，与老公坐下来好好谈谈。询问他为什么提出离婚的想法，倾听他的想法和感受。也要表达出自己的观点和感受。通过沟通，或许可以找到解决问题的方法。

然后，寻求专业帮助。如果你们无法在自己之间解决问题，寻求专业的婚姻咨询师或心理治疗师的帮助是一个不错的选择。他们可以帮助你们分析问题的根源，并提供解决方案。

保护自己的权益。在离婚过程中，确保自己的利益得到保护是非常重要的。寻求法律咨询，了解自己的权益和义务。如果需要，可以雇佣一位专业的律师来代表你的利益。

接受现实并寻求新的开始。如果老公坚持离婚，尽管很难接受，但是你需要尊重他的决定。接受现实，并努力寻找新的开始。把注意力转移到自己的个人成长和幸福上，寻找新的兴趣爱好，结交新的朋友。

虽然面对老公提出离婚的想法是非常痛苦的，但是你并不是无助的。保持冷静，与老公进行坦诚的沟通，寻求专业帮助，保护自己的权益，并寻找新的开始，这些都是帮助你度过这个困难时期的有效方法。