信用贷款逾期了，不要慌张，首先要了解自己的权益和义务，银行或其他金融机构会在逾期后的一定时间内采取催收措施，包括电话、短信、上门等方式提醒借款人还款，如果借款人仍然没有还款，银行可能会将逾期记录上报至信用征信机构，这将对借款人的信用记录产生负面影响。

问题解答：

1、及时与银行或金融机构沟通：借款人应该尽快与银行或金融机构联系，说明自己的情况，并申请延期还款或分期还款，银行或金融机构可能会根据借款人的情况，同意或拒绝申请。

2、制定还款计划：如果银行或金融机构同意延期还款或分期还款，借款人应该制定一个详细的还款计划，并按照计划按时还款，如果借款人无法按时还款，应该及时与银行或金融机构沟通，说明情况，并申请再次延期或分期还款。

3、避免再次逾期：借款人应该避免再次逾期，否则银行或金融机构可能会采取更加严厉的催收措施，甚至可能会起诉借款人。

4、寻求法律援助：如果借款人无法与银行或金融机构协商解决问题，可以寻求法律援助，通过法律途径解决纠纷。

建议参考：

1、了解信用贷款合同：在签订信用贷款合同之前，借款人应该仔细阅读合同条款，了解自己的权利和义务，以及银行或金融机构的催收政策。

2、保持良好的信用记录：借款人应该按时还款，避免逾期，保持良好的信用记录，这将有助于借款人在未来获得更好的信用贷款条件。

3、注意个人信息安全：借款人应该注意保护自己的个人信息安全，避免个人信息被泄露，导致信用贷款逾期。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第六百七十六条规定：借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。

《中华人民共和国民法典》第六百七十八条规定：借款人可以在还款期限届满前向贷款人申请展期；贷款人同意的，可以展期。

小编总结：

信用贷款逾期后，借款人应该及时与银行或金融机构沟通，说明情况，并申请延期还款或分期还款，如果银行或金融机构同意，借款人应该制定一个详细的还款计划，并按照计划按时还款，如果借款人无法按时还款，应该及时与银行或金融机构沟通，说明情况，并申请再次延期或分期还款，借款人应该避免再次逾期，保持良好的信用记录，如果借款人无法与银行或金融机构协商解决问题，可以寻求法律援助，通过法律途径解决纠纷。