如果支付宝借呗还款还不上，首先要做的是尽快联系借呗客服，说明情况并申请延期还款或分期还款。在申请延期还款或分期还款时，要提供相关证明材料，如失业证明、重大疾病证明等，以便客服更好地了解你的情况并为你提供帮助。

建议参考：

1、制定还款计划：如果无法一次性偿还欠款，可以制定一个详细的还款计划，按照计划逐步偿还欠款。

2、寻求帮助：如果自己无法解决还款问题，可以寻求家人、朋友或其他可靠人士的帮助。

3、避免逾期：逾期会对个人信用记录产生不良影响，因此要尽量避免逾期还款。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第六百七十八条规定：借款人可以在还款期限届满前向贷款人申请展期；贷款人同意的，可以展期。

小编总结：如果支付宝借呗还款还不上，不要惊慌失措，可以采取上述措施解决问题，要注意保持良好的信用记录，避免逾期还款，如果遇到困难，要及时寻求帮助，避免问题扩大化。