如果你无法按时偿还银行贷款或信用卡欠款，不要惊慌失措，以下是一些最佳处理方法：

1、及时与银行联系：在逾期后尽快与银行联系，说明情况并申请延期还款、分期还款或制定个性化还款计划，银行通常会理解你的困境，并愿意与你合作解决问题。

2、避免逃避沟通：不要忽视银行的催收电话或信件，这只会使问题更加严重，积极回应银行的沟通，并提供必要的信息和文件。

3、考虑借款重组：如果你的债务问题较为严重，可以考虑寻求专业的借款重组服务，借款重组可以帮助你重新安排债务，降低还款压力，并可能获得更有利的还款条件。

4、避免再次逾期：一旦与银行达成还款协议，务必严格按照协议履行还款义务，避免再次逾期，否则可能会面临更严重的后果。

5、寻求法律援助：如果银行采取了不合理的催收手段或违反了相关法律法规，你可以寻求法律援助，维护自己的合法权益。

建议参考：

1、了解自己的权利：在与银行沟通和协商还款计划时，了解自己的权利和义务是非常重要的，你有权要求银行提供详细的还款计划和费用说明，并有权对不合理的要求进行拒绝。

2、制定预算：制定一个详细的预算计划，包括收入和支出，以帮助你更好地管理财务状况，确保将还款计划纳入预算中，并严格按照预算执行。

3、增加收入：如果你有额外的收入来源，可以考虑增加收入来加快还款进度，可以考虑兼职工作、副业或出售闲置资产。

4、减少支出：审视自己的生活方式，寻找可以削减的开支，减少不必要的消费、节约水电费等。

5、寻求家人和朋友的帮助：如果你的财务困境非常严重，可以考虑向家人和朋友寻求帮助，在寻求帮助之前，要确保你有一个明确的还款计划，并能够按时偿还借款。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第六百七十一条规定：“贷款人未按照约定的日期、数额提供借款，造成借款人损失的，应当赔偿损失，借款人未按照约定的日期、数额收取借款的，应当按照约定的日期、数额支付利息。”

小编总结：

当面对银行逾期无力还款的情况时，不要惊慌失措，要及时与银行沟通，并采取积极的措施解决问题，了解自己的权利和义务，制定合理的还款计划，增加收入和减少支出，寻求家人和朋友的帮助等都是解决问题的有效方法，要遵守相关法律法规，避免因逾期还款而面临更严重的后果。