离婚后，争取抚养权是一个非常重要的问题，它直接关系到孩子的成长和福祉。以下是一些建议，帮助你在争取抚养权方面做出正确的决策。

建立一个良好的沟通渠道是非常重要的。与前配偶保持良好的沟通，共同商讨孩子的抚养事宜，这样能够体现你的责任心和关注孩子的态度。尽量保持冷静和理智，避免情绪化的争执，这样可以更好地维护孩子的利益。

提供充分的证据来支持你争取抚养权的决定。你需要展示自己作为一个父母的能力和责任心。这包括提供稳定的住所、良好的生活环境、适当的教育和关爱等。你还可以提供证据证明前配偶不适合抚养孩子，如不良的生活习惯、虐待或忽视孩子的行为等。

第三，寻求专业帮助是明智的选择。你可以咨询律师或专业的家庭法律顾问，了解相关的法律程序和权益。他们可以为你提供合适的建议，并帮助你准备好相关的法律文件和证据。

要尊重法律程序和法庭的决定。无论最终结果如何，都要接受法庭的判决，并与前配偶共同履行抚养责任。如果你没有获得抚养权，仍然可以争取与孩子保持亲子关系，定期探望孩子，并参与他们的成长。

争取抚养权是一个复杂的过程，需要耐心和理智。通过良好的沟通、提供充分的证据、寻求专业帮助以及尊重法律程序，你可以增加争取抚养权成功的机会，为孩子的未来提供一个稳定和健康的成长环境。