离婚了，对于孩子来说是一个非常困难的时期。他们可能会感到混乱、失落和无助。作为一个不的孩子，我们可以采取一些措施来应对这种情况，帮助自己度过这个难关。

我们需要理解离婚并不是我们的错。父母的决定并不代表他们不爱我们，而是因为他们无法继续在一起生活。我们应该尽量避免自责和内疚的情绪，相信父母离婚是为了我们的幸福。

我们需要与父母保持良好的沟通。尽管他们已经分开，但我们仍然可以与他们保持联系，与他们分享我们的感受和困惑。父母需要知道我们的情绪和需求，他们会尽力帮助我们度过困难时期。

我们可以寻求专业的帮助。心理咨询师或辅导员可以提供我们需要的支持和指导。他们可以帮助我们理解和处理复杂的情绪，帮助我们找到适应离婚的方式。

在学校和社区中，我们可以寻找支持群体。与其他经历过离婚的孩子交流，分享彼此的经验和感受，可以让我们感到安慰和理解。这些群体通常由专业人士组织，他们可以提供支持和指导。

我们要保持积极的心态。虽然离婚可能会给我们带来困难和挑战，但我们要相信自己有能力克服困难。我们可以制定目标，努力学习和成长，为自己的未来做好准备。

离婚对于不的孩子来说是一种挑战，但我们可以通过与父母的沟通、寻求专业帮助、参加支持群体和保持积极心态来度过这个难关。重要的是要相信自己有能力克服困难，并为自己的未来做好准备。