如果遇到诈骗，不要惊慌，以下是一些建议：

问题解答：

1、保持冷静：在发现自己被骗后，首先要保持冷静，不要惊慌失措，尽量回忆起与诈骗有关的所有细节，包括骗子的姓名、联系方式、诈骗方式、交易记录等。

2、报警：及时向当地警方报案，提供尽可能多的证据和信息，协助警方调查，报警是维护自己权益的重要手段，也是打击诈骗犯罪的必要措施。

3、联系银行或支付平台：如果你的财产受到了损失，应立即联系银行或支付平台，冻结账户，防止进一步的损失，要求银行或支付平台协助追回被骗资金。

4、修改密码：如果你的个人信息被泄露，应及时修改所有相关的密码，包括银行账户、电子邮件、社交媒体等，以防止进一步的损失。

5、寻求法律援助：如果你的损失较大，可以考虑寻求法律援助，通过法律途径维护自己的权益。

建议参考：

1、提高防范意识：了解常见的诈骗手段和防范方法，提高自己的防范意识，不要轻易相信陌生人的电话、短信、邮件等信息，不要随意透露个人信息和财产信息。

2、谨慎对待网络交易：在进行网络交易时，要选择正规的平台和商家，仔细阅读交易规则和条款，不要轻易相信过高的回报和优惠。

3、定期检查账户：定期检查自己的银行账户、信用卡账户、支付平台账户等，及时发现异常交易和资金变动。

4、保留证据：在发现被骗后，要尽可能保留与诈骗有关的所有证据，包括聊天记录、交易记录、短信、邮件等，以便后续的调查和维权。

相关法条：

《中华人民共和国刑法》第二百六十六条规定：诈骗公私财物，数额较大的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产，本法另有规定的，依照规定。

小编总结：

被诈骗后，要及时采取措施，尽可能减少损失，要提高防范意识，避免再次受到诈骗，如果遇到困难，可以寻求法律援助或向相关部门求助。