如果因逾期还款被起诉至法院，最有效的处理方式通常包括以下几个步骤：

1、积极应诉：您应当积极回应法院的传票，按时出庭，这是维护自己合法权益的第一步。

2、偿还债务：如果可能，尽可能地偿还逾期债务，包括本金、利息和可能产生的罚息，这不仅能减少您的债务负担，也是和解的一个重要基础。

3、和解协商：在法院的主持下，您可以与债权人进行和解协商，制定还款计划，争取减免部分债务或延长还款期限。

4、提供证据：准备相关证据，如还款记录、经济困难证明等，以证明您的还款能力和还款意愿。

5、法律咨询：在诉讼过程中，寻求专业律师的帮助，了解您的权利和义务，制定合适的应对策略。

建议参考：

在面对逾期还款的法律问题时，积极应对和合法维权是关键，避免逃避债务，以免造成更严重的法律后果，合理规划个人财务，避免过度消费，以减少未来可能出现的债务问题。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第六百七十六条：“借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。”

《中华人民共和国民事诉讼法》第一百二十二条：“人民法院审理民事案件时，应当根据事实和法律，作出公正的判决。”

小编总结：

如果因逾期还款被起诉，最有效的处理方式是积极应诉，主动偿还债务，并寻求和解协商，准备充分的证据和寻求专业法律咨询是非常重要的，逃避债务只会让问题变得更糟，而合法维权和积极应对才是解决问题的正确途径。