当您发现自己因为贷款逾期而被银行或金融机构起诉时，首先应当保持冷静，不要慌张，您应该采取以下步骤：

1、了解起诉内容：仔细阅读起诉状，了解对方的诉求和主张，确认您是否真的存在逾期还款的情况。

2、收集证据：整理您与贷款方之间的所有往来记录，包括贷款合同、还款记录、沟通记录等。

3、评估损失：计算逾期还款可能带来的利息、罚息和违约金等额外费用。

4、寻求法律帮助：咨询律师，了解您的法律权利和义务，制定应对策略。

5、与贷款方协商：如果可能，尝试与贷款方进行和解谈判，看是否能够达成还款计划或分期还款的协议。

建议参考：

在面对贷款逾期被起诉的情况时，建议您积极应对，不要逃避，确保您的行动符合法律规定，避免做出违法行为，如果您无法偿还贷款，可以考虑寻求亲友的帮助，或者与贷款方协商还款计划。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第六百七十五条：“借款人应当按照约定的期限返还借款，对借款期限没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定的，借款人可以随时返还；贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。”

《中华人民共和国民法典》第六百七十六条：“借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。”

小编总结：

当您因贷款逾期被起诉时，重要的是要积极应对，避免逃避责任，您可以与贷款方协商还款计划，或者寻求法律帮助，了解您的权利和义务，逃避问题并不会解决问题，而是在法律上为您带来更多的不利后果，如果您需要进一步的法律帮助，建议咨询专业的律师。