如果你对医院的服务或治疗不满意，想要进行投诉，可以采取以下步骤：

1、收集证据：尽可能收集与投诉相关的证据，如医疗记录、检查报告、处方等。

2、选择投诉渠道：可以向医院的投诉部门、卫生行政部门或相关监管机构投诉。

3、准备投诉材料：包括投诉信、证据材料等。

4、表达诉求：在投诉中明确表达你的诉求，如要求解释、道歉、赔偿等。

5、跟进投诉进展：及时了解投诉的处理进展，并与相关部门保持沟通。

建议参考：

1、在投诉前，先与医院的相关部门进行沟通，了解他们的处理流程和时间。

2、注意投诉的方式和语气，避免使用过激或不当的语言。

3、在投诉中，要客观、真实地描述问题，避免夸大或歪曲事实。

4、可以寻求法律援助或咨询专业律师的意见。

相关法条：

《中华人民共和国消费者权益保护法》第三十九条规定：消费者和经营者发生消费者权益争议的，可以通过下列途径解决：

1、与经营者协商和解；

2、请求消费者协会或者依法成立的其他调解组织调解；

3、向有关行政部门投诉；

4、根据与经营者达成的仲裁协议提请仲裁机构仲裁；

5、向人民法院提起诉讼。

小编总结：

投诉医院是维护自身权益的一种方式，但在投诉过程中，要注意方式和方法，避免不必要的麻烦，也要尊重医院的处理意见和决定，如果对处理结果不满意，可以通过合法途径进一步维权。