周岁是国际通用的年龄计算方式，它是以出生后度过的时间为基数，每满一年为一岁，周岁的计算方法是：如果一个人的生日在当前年份的 12 月 31 日之前，那么他的周岁就是当前年份减去他出生的年份；如果他的生日在当前年份的 12 月 31 日之后，那么他的周岁就是当前年份减去他出生的年份再加上 1。

虚岁是中国传统的年龄计算方式，它是以农历新年为界，出生即为一岁，每过一次春节增加一岁，虚岁的计算方法是：如果一个人的生日在农历新年之前，那么他的虚岁就是当前年份减去他出生的年份再加 1；如果他的生日在农历新年之后，那么他的虚岁就是当前年份减去他出生的年份再加 2。

建议参考：

在实际生活中，周岁和虚岁的计算方法可能会因地区、文化背景等因素而有所不同，在一些地区，人们可能更倾向于使用虚岁来计算年龄，而在另一些地区，可能更注重周岁，在具体情况下，最好根据当地的文化和习惯来确定使用哪种年龄计算方式。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》

小编总结：

周岁和虚岁都是用来表示年龄的概念，但它们的计算方法不同，周岁是国际通用的年龄计算方式，以出生后度过的时间为基数；虚岁是中国传统的年龄计算方式，以农历新年为界，在实际生活中，需要根据具体情况选择合适的年龄计算方式。